Momentum Studio

« Not experience required » = Aucune expérience requise

Un studio Une énergie. Une communauté.

45 minutes pour se dépasser : boxing sur aqua-bag + HIIT fonctionnel. Intensité maîtrisée, progression garantie. Tous niveaux. Coaching en temps réel. Expérience immersive. Gants fournis • Sous-gants dispo • Casiers sécurisés • Serviettes • Comptoir santé

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Concept

Aqua-bag boxing pour le cardio, renforcement musculaire pour la puissance. Résultat : un corps plus fort, un mental plus léger.

2 Sessions. 1 Déclic.

Le Welcome Pack parfait pour découvrir Momentum. Nouveaux membres uniquement • Offre limitée

J’en profite

Parcours Momentum

Préparation

Immersion

Récupération

(Re)connexion

Benefice

01 Zéro charge mentale

Tout est prêt. Tout est inclus.
Vous arrivez. Vous vous équipez. Vous envoyez. Gants • casier • serviette • vestiaires

04 Stress OFF dès les premières minutes

Lumière. Son. Énergie. Vous déconnectez.
Un vrai reset mental pendant que le corps travaille. Micro proof : studio immersif • playlists exclusives • ambiance no judgment

02 Résultats en 45 minutes

Ici, on apprend à boxer pour de vrai.
Technique propre + posture + intensité maîtrisée = progression sans blessure.
Corrections coach • combos guidés

05 Guidé, sécurisé, technique

Court. Intense. Efficace.
Un format calibré pour un max d’impact — sans perdre une heure de plus. Coaching live • intensité progressive

03 Un entraînement efficace

45 min – Cardio-boxe et renforcement : un effort complet, sans perte de temps.
Ça monte, ça transpire, ça sculpte.
Micro proof : jusqu’à ~600 calories / session* *selon profil et intensité

06 Recovery + communauté

Vous récupérez mieux. Vous revenez plus fort. Et surtout : vous n’êtes jamais seul(e). Sauna • Équipement de recovery • Esprit Momentum

Ou nous trouver:

ZAC DE L’ESPÉRANCE GRAND-CASE, 97150 SAINT-MARTIN Situé au cœur de Grand-Case.

Prévoyez d’arriver 15 à 20 minutes avant votre séance pour le check-in, vous équiper et démarrer sereinement.

Ouvrir l’itinéraire

Service en studio

Inclus au studio

Tout est pensé pour une expérience clé-en-main :

Récupération & bien-être

Food & lifestyle

Coaching

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Pourqoi choisir Momentum

Résultats sans perte de temps - Un maximum de résultat en 45 minutes

Ici, tout est structuré : pas d’attente, pas d’impro. Tu réserves, tu arrives, tu t’entraînes et tu ressors fier.ère

Motivation naturelle maximale

Une séance qui te donne envie de revenir
Son, lumière, énergie, coaching : tu rentres dans le mood en 30 secondes.
Momentum transforme l’effort en expérience.

Confiance & accompagnement

Accessible dès la première séance Tu es guidé.e du début à la fin. Technique, rythme, placement : tu progresses sans te sentir perdu.e. Et si tu es nouveau.elle, on te connecte à un Buddy.

Bien-être réel

Tu repars mieux: physiquement et mentalement Après l’effort : recovery room + comtpoir santé + communauté. C’est le combo parfait pour décompresser, récupérer et reconnecter.

Moment Speciaux

Moments Event

Moments Privé

Moments Pro

FAQ – Momentum Studio

Général

C’est quoi Momentum Studio ?

Momentum, c’est un boutique studio premium: Des sessions immersives, du coaching précis, et une énergie collective unique.

C’est pour quel niveau ?

Pour tous les niveaux: Débutant.e ou confirmé.e, nos coachs adaptent toujours : options, intensité, technique.

Combien de temps dure une session ?

45 minutes: Court, intense, efficace. On va droit au but.

Quel âge minimum ?

16 ans minimum. Il est à noter qu’entre 16 et 18 ans : autorisation parentale obligatoire.

Pendant la session

Que faire si je suis en retard ?

On t’accorde une période de grâce de 5 minutes après le début du cours. Au-delà, une fois l’échauffement terminé (5 min), l’accès au studio n’est plus possible.

Quelles règles devons-nous respecter ?

C’est une règle simple pour garantir :

la sécurité (arriver au milieu de l’intensité augmente le risque de blessure)
le respect du groupe et du coach
une expérience fluide et immersive pour tout le monde

Téléphone autorisé ?

Non. Pendant la session, les téléphones ne sont pas autorisés.
Ici tu viens pour te dépasser : zéro distraction, 100% focus.

Les coachs s’adaptent pendant la séance ?

Oui.

Notre priorité : technique propre, intensité maîtrisée et progression.
Les coachs ajustent en temps réel (options + faciles ou + challenge) pour que tu puisses suivre, performer et progresser à ton rythme

Avant la session

Quand dois-je réserver?

Le planning ouvre J+14 (2 semaines à l’avance) et ferme 15min avant le début du cours.

Je peux réserver combien de sessions d’avance ?

Jusqu’à 8 sessions en même temps.

À quelle heure je dois arriver ?

On recommande 10 à 15 minutes avant. Juste le temps de te changer, te préparer, et entrer dans le mood. Tu peux aussi venir patienter au Momentum Café et te mettre tranquillement dans l’énergie avant la session.

Je dois apporter quoi ?